ความรู้จากแพทย์แผนจีน
บทความเพื่อสุขภาพ
รวมบทความเกี่ยวกับอาการ โรค และแนวทางดูแลตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน เขียนโดยทีมแพทย์จีนประจำแผนก
หน้า 4 จาก 22
ผลไม้ 4 ชนิด ช่วยระบบย่อยดีขึ้น
ตามหลักแพทย์แผนจีน "ม้ามและกระเพาะอาหาร" ถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ควบคุมการย่อย ดูดซึม และลำเลียงสารอาหาร หากม้ามอ่อนแอ จะทำให้เกิดอาการแน่นท้อง อ่อนเพลีย ท้องอืด ห
อ่านเพิ่มเติม →
คุณกำลังสะสมโรค โดยไม่รู้ตัวหรือไม่?
เคยรู้สึกไหมว่า… เหนื่อยง่าย สมาธิสั้น หายใจไม่สุด นอนไม่ค่อยหลับ และบางวันก็นั่งจ้องจอเฉย ๆ ยังรู้สึกเหมือน “แบตหมด”?
อ่านเพิ่มเติม →
5 ตำรับบำรุงอารมณ์จากแพทย์แผนจีน
ในยุคที่ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจาวัน การดูแล “ใจ” ให้สงบและสมดุลจึงสาคัญไม่แพ้การดูแลร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม →
ฝังเข็ม...ช่วยให้นอนหลับลึกจริงไหม
คาตอบคือ… “จริง” ตามหลักแพทย์แผนจีน ฝังเข็มไม่ใช่แค่การรักษาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังเป็นศาสตร์แห่งการปรับสมดุล “พลังชี่” และ “เลือด” ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพการน
อ่านเพิ่มเติม →
ความคิดมากกับม้ามที่อ่อนแรง
คิดมาก กังวลบ่อย…ระวัง “ม้ามอ่อนแรง” ไม่รู้ตัว!ในศาสตร์แพทย์แผนจีน “ม้าม” ไม่ได้หมายถึงแค่อวัยวะในร่างกายเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม →
สีผิวหลังครอบแก้ว...บ่งบอกอะไรบ้าง
สีของผิวหนังหลังการครอบแก้วสามารถสะท้อนถึงสภาพร่างกายภายในได้อย่างหลากหลาย โดยทั่วไปแล้ว สีที่ปรากฏหลังการครอบแก้วจะขึ้นอยู่กับระดับของการไหลเวียนโลหิต การติดขั
อ่านเพิ่มเติม →
โรคภูมิแพ้กับศาสตร์แพทย์แผนจีน
ในมุมมองของแพทย์แผนจีน อาการภูมิแพ้เกิดจากความไม่สมดุลของพลังชีวิต (ชี่) โดยเฉพาะ "พลังป้องกัน" หรือที่เรียกว่า Wei Qi
อ่านเพิ่มเติม →
“การนอนหลับที่ดี” ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
ในศาสตร์ของแพทย์แผนจีน การนอนหลับไม่ได้เป็นเพียงแค่การพักผ่อนหลังจากวันที่เหนื่อยล้า แต่เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้ “ฟื้นฟูพลังชีวิต” หรือที่เรียกว่า “พลังชี่ (氣)
อ่านเพิ่มเติม →
การดูแลตนเองในช่วง "ฤดูฝน"
ฤดูฝนมาเยือนพร้อมสายฝนโปรยปราย แม้ธรรมชาติจะชุ่มฉ่า แต่สาหรับร่างกายแล้ว ฤดูนี้อาจเป็นช่วงที่สุขภาพอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว
อ่านเพิ่มเติม →
ตะคริวในเวลากลางคืน มุมมองแพทย์จีน
เลือดและพลังงานลมปราณไม่เพียงพอ เมื่อเลือดและชี่ไม่เพียงพอ กล้ามเนื้อจะไม่ได้รับสารอาหารหล่อเลี้ยง
อ่านเพิ่มเติม →
อาหารไม่ย่อย...ในมุมมองแพทย์แผนจีน
“ท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง” เป็นอาการที่หลายคนมักเจอ แต่ในแพทย์แผนจีน อาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของระบบย่อยอาหารเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม →
ต่อมลูกหมากอักเสบ
อาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกลั้นไม่อยู่ ปัสสาวะปวดแสบขัด ปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะกะปริบกะปรอย ปัสสาวะเป็นเลือ
อ่านเพิ่มเติม →