พฤติกรรมเสี่ยง ไม่ออกกำลังกาย มีน้ำหนักเกิน เนื่องจากคนที่มีน้ำหนักตัวมากความดันในช่องท้องจะสูง ส่งผลให้กระเพาะอาหารเหลือพื้นที่น้อยลง จนไม่สามารถรองรับน้ำย่อย(กรด) ที่ร่างกายผลิตได้อย่างเพียงพอ กรดจึงล้นและไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร
เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างมีการคลายตัวผิดปกติจึงทำให้เกิดการไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหารได้ โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดแสบร้อนบริเวณอก ลิ้นปี เจ็บคอ แสบลิ้นเรื้อรังตอนเช้า ร่วมกับจุกแน่นกลางอก อาหารไม่ย่อย
วิธีการกดจุดเพื่อช่วยในการนอนหลับ ทำได้ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน เรามาดูและลองทำไปพร้อมๆกันเลยค่ะ
มีหลายสาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับ เช่น ปัจจัยทางกายภาพ ปัจจัยสิ่งแวดล้อม ปัจจัยทางจิตวิทยา ฯลฯ อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้ การแพทย์แผนจีน เรียก การนอนไม่หลับว่า "Bu Mei" "Shi Mian" และเชื่อกันว่าส่วนใหญ่เกิดจากอารมณ์เป็นหลัก การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ความไม่สมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อน
ฝันเยอะ ทางการแพทย์แผนจีน หมายถึง การนอนหลับไม่สนิท นอนหลับแล้วฝันรบกวนการนอน รู้สึกถึงอาการเหนื่อยล้าหลังจากตื่นนอน ฝันเยอะมักจะมาพร้อมกับการนอนไม่หลับ ทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้อย่างปกติ ทำให้มีอาการวิงเวียนศีรษะและขี้หลงขี้ลืม เป็นต้น อาการที่ชัดเจนที่สุดของฝันเยอะคือความฝันที่มีความหลากหลาย การนอนหลับกระสับการส่าย ฝันเยอะในการนอนหลับตอนกลางคืน มักจะทำให้คุณภาพในการนอนหลับลดลง ขาดพลังงานในการใช้ชีวิตระหว่างวัน
โรควิตกกังวล ส่วนมากมีสาเหตุเกิดจากการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายทำงานไม่ปกติขาดภาวะสมดุล ทำให้การเคลื่อนไหวของลมปราณ(ชี่)ในร่างกายผิดปกติส่งผลให้จิตใจไม่สงบ ตำแหน่งของโรค มีอวัยวะที่เกี่ยวข้องคือ หัวใจ ตับ ม้าม ปอด และไต
การรับประทานอาหารที่หลากหลายและมีประโยขน์ อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารปนเปื้อนสารเคมี สามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์พร้อมที่จะตั้งครรภ์ได้ อาหารชนิดใดบ้างที่เหมาะกับการบำรุงร่างกายให้พร้อมมีบุตร มาดูกันเลยค่ะ
ภาวะมีบุตรยาก หมายถึง ผู้ที่มีความสัมพันธ์ทางเพศปกติ ทั้งชายหญิง และไม่มีการตั้งครรภ์มานานกว่าหนึ่งปี โดยไม่มีการคุมกำเนิด ปัญหาภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นทุกวัน และกลายเป็นปัญหาทั่วไปในสังคมปัจจุบัน ภาวะมีบุตรยากแบ่งออกเป็นสองประเภท คือ ภาวะมีบุตรยากในเพศชายและภาวะมีบุตรยากในเพศหญิง บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุของภาวะมีบุตรยากในเพศหญิง โดยมุมมองสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากทางการแพทย์แผนจีน มีดังนี้ค่ะ
ถุงน้ำในรังไข่หรือซีสต์รังไข่ เกี่ยวข้องกับอาหารการกินในระยะยาว นิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม และความกดดันทางจิตใจ ภาวะเครียดที่มากเกินไป นอกจากนี้ ผู้หญิงวัยหนุ่มสาวและวัยกลางคนบางคนยังใช้ยาฮอร์โมนและยาชูกำลัง เช่น การเสริมเต้านม การลดน้ำหนัก และการใช้ฮอร์โมนต่อต้านวัย ซึ่งเป็นเหตุทำให้เกิดซีสต์หรือเนื้องอกในรังไข่ง่ายขึ้นและเป็นในอายุน้อยกว่าเดิมได้อีกด้วย
คุณเชื่อหรือไม่ว่า การปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนของถุงน้ำในรังไข่หรือซีสต์รังไข่ เพราะฉะนั้นผู้หญิงอย่างเราไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ ถุงน้ำในรังไข่หรือซีสต์รังไข่ คืออะไร มีอันตรายมากน้อยแค่ไหน มาทำความเข้าใจกันเลยค่ะ
แผนกการแพทย์แผนจีน รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น
Foci-Tamgming Chinese medicine Center
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ นัดคิว
โทร 095-4736341, 02-910-1600 ต่อ 8501,8502
เปิดทำการ ทุกวัน 9.00 - 18.00
