ไขมันในเลือดสูง หรือคอเลสเตอรอลสูง

ภัยเงียบที่หลายคนอาจไม่เคยสนใจ บางคนตรวจร่างกายพบว่ามีไขมันในเลือดสูงแต่ก็ไม่ได้ตระหนักถึงอันตราย และไม่ได้ทำการรักษา จนก่อให้เกิดโรคต่างๆที่อันตรายตามมาได้

ไขมันในเลือดสูงนำไปสู่โรคต่างๆมากมายได้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด และอัมพฤกษ์ อัมพาตจากโรคหลอดเลือดสมอง จากการที่ไขมันในเลือดสูงไปทำให้หลอดเลือดแดงใหญ่แข็งตัว ซึ่งเรียกว่าโรคหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) นำไปสู่โรคความดันสูง ซึ่งโรคต่างๆมีอันตรายถึงชีวิตได้

เบื้องต้นหากตรวจพบว่ามีไขมันในเลือดสูง ควรเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร ลดปริมาณอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ งดการสูบบุหรี่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นต้น